…Peña madridista de los Los Ángeles: Panchi Pogua.
Por Bowler
José Mourinho conoció el campus de UCLA, en Westwood, cuando dirigía al Chelsea, y se enamoró de él. De lo práctico de las instalaciones y de que la celebridad de los futbolistas no los afectara tanto como en otras localidades. Posteriormente, entrenaría allí con el Inter de Milán y, por supuesto, con el Real Madrid. La estancia en Los Ángeles lo llevó naturalmente a la confrontación con el equipo de “soccer” más popular de la ciudad, el L. A. Galaxy.
Podemos hablar ya de que, en tiempos de pretemporada, el enfrentamiento entre madrileños y angelinos es un clásico. No hay rivalidad como tal -resulta que los fanáticos angelinos cuando juegan con los de blanco abuchean a sus jugadores- pero el choque tiene una pizca de morbo porque allí juega David Beckham y su fama es global. El Galaxy es el actual campeón de la MLS, que es quizá, junto con la National Hockey League, la menos importante de las ligas deportivas profesionales estadunidenses, pero eso no impide que tenga seguidores y grupos ruidosos de animación, como son el “Black Army” y el “LA Riot Squad”, famoso porque una vez el inglés se encaró con ellos por sus críticas.
Junto a Beckham, que está en una racha goleadora, destaca el delantero habilidoso Landon Donovan. El Galaxy está en plena temporada y en su partido internacional más reciente empató con el Totteham Hotspur a un gol, por lo que será un buen sparring del Real Madrid en su tercer juego veraniego. El entrenador del equipo californiano es el experimentado Bruce Arenas, quien fuera seleccionador de USA. El partido más importante en el calendario de la MLS para el Galaxy se da contra Chivas USA, a quienes hace poco derrotó el conjunto dirigido por Arenas. Ambos equipos comparten el Home Depot Center, que está en el barrio de Carson, digamos en la parte céntrica del gran Los Ángeles y donde a las 16:00 hora del Pacífico, comenzará el enfrentamiento que transmitirá en vivo en alguna de sus señales en español la cadena ESPN (4:30 de la mañana en España).
La última ocasión que chocaron angelinos y merengues ganaron los españoles 4-1, el 17 de julio de 2011. Anotaron Callejón, Joselu, CR y Benzemá. Hay que recordar que hasta ahora la principal aportación de los Estados Unidos al futbol ha sido el que haya varios balones durante un partido y no sólo uno, como solía suceder. Que gane el más galáctico.
La Galaxy-Real Madrid: 4:30 a.m., Gol TV y TeleSopcast.
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Coño, me curré las impresiones en una entrada moribunda, ¡maldisión!
¿El partido es a la 1:00? En GolT está anunciado en directo a las 5:00.
«Roberto Carlos anuncia que cuelga las botas a los 39 años.»
¡Graaaaaande Roberto! Deja el fútbol el mejor jugador extranjero que ha pasado por el club en los últimos … ¿500 años?.
Periodistas de Marca, ¡la plebe quiere un duelo entre Cristiano Ronaldo y el «Phelps de Camas» ya!
Sobre los últimos comentarios de la entrada anterior:
En lo que respecta al tren del Madrid, Snjeider se subió, se folló a la chica y se fué al vagón-bar a beberse hasta el agua de los floreros. El maquinista lo tuvo que echar por golfo.
Cazorla se quedó melancóloco y timorato en la estación por temor a que la chica lo rechazase y se quedó con otra que le daba más pasta.
Vamos, que Cazorla es un mierda.
Lo han adelantau, parece.
Mi canción preferida sobre LA es esta versionzaca:
http://youtu.be/ef3mFZzGM4M
Ahí le has dao. En exclusiva Fans del Mandril, aquí puedes ver cómo estaba el cabrón en 1963 (a partir del minuto 1:54).
https://vimeo.com/45709552
O sea, que el tío que no te ha costado un duro, y que se quedó en su club por más pasta o por lo que sea (no puedes saber los elementos de presión que tendría Roig, cláusulas de rescisión, contratos de imagen…) es peor que aquel que se llevó tu dinero por emborracharse por la mitad de los bares de la ciudad, y al que tuviste que echar por fiestas.
De entre las pajas mentales que leo a diario aquí, la tuya es de las más bizarras. También es divertida, eso sí.
«…Chongo?, dest chongo?.»
Hacía la hostia que no veía a alguien hablar con un camello. Me estoy haciendo viejo.
A la rubia alemana del salakov melafo.
Austriaca creo, je.
El representante de Whisky dice que no hay nada. Nunca creí.
Ahí lo tienes, sin esteroides ni ná.
Foto de una visita recibida en la concentración de LA y posible nuevo avatar del Colombiano.
http://tinyurl.com/cvsckrf
Muy acorde, uno con estilazo y traje y el otro con chándal, se nota que es de Móstoles.
Un conocido mío tiene la teoría de que en Parla los niños nacen con el chándal puesto.
El Málaga con el grifo cerrado y teniendo que jugar champions. Estoy por meterle pasta a que desciende.
A ver cuántos quedan cuando empiece la liga. Pellegrini para empezar, con el equipo desmantelado no creo que se quede para pegarse el hostiazo y encima sin garantías de cobrar.
Por cierto, que las acciones de Nokia, que llegaron a estar hace años a unos 50, bajaron el año pasado hasta 1 con algo. Desde que parece que su alianza con Microsoft podría ampliarse con el nuevo Windows 8, han comenzado a subir de nuevo y van por 2 y algo. Si a alguno os sobran 1000 euros, metedlos en acciones de Nokia que en septiembre dan el petardazo.
¿Y Toulalan?, ¿es que nadie se fija en Toulalan?. Tantos enanos y tanta polla.
Hostia puta, que ascazo la Preysler sin fotochop
http://www.vanitatis.com/noticias/2012/08/02/la-exclusiva-encubierta-de-isabel-preysler-19981/
Aquí se aprecia mejor:
http://www.vanitatis.com/noticias/2012/08/02/isabel-preysler-antes-y-despues-de-pasar-por-chapa-y-pintura-19974/
Toulalan es muy buen jugador. No es la repolla pero es un tío competente que conoce su oficio y sabe competir. Si largáramos a Lass…nah, imposible.
Celta remember.
Dicen en el Asco que puede salir escopetao. ¿Pero no debería quedarse por los valores?
Jaja ¿pero que son esas venorrias? Y el tono de piel es como de carne pasada de fecha. Qué yuyu.
Es como el final de la peli Akira, cuando el prota se convierte en una masa informe de carne y venas.
Con lo que ha sido esta mujer.
Me siento en la obligación moral de compartir con vosotros lo que a mi gusto es la obra musical más acojonante creada por el ser humano:
http://youtu.be/RJPlGzCNiWE
Por otra parte, la organista tiene un polvo de la leche y además lleva un traje de lo más fetish.
Yárroson.
Sep. Se parece a Reese Witherspoon.
Kojiro, perdona que abuse de tu confianza, ¿a ti te parece que El Hobbit da para una trilogía?.
A tu gusto, has dicho bien, porque en gustos se pintan colores, y eso de que es la pieza musical más acojonante creada por el ser humano me produce cierta hilaridad.
Se me ha colado el enlace en la cita pero creo que hasta queda bien.
Allí no se va a quedar ni el apuntador. Si dicen que el jeque hasta le debe a Sanz aún parte del dinero de la compra del club. Yo no sé el jeque este en que plan vino. Vale que el Málaga le importaba un pito y lo que quería era montar sus negocios y tal, pero coño, un poco de seriedad, que está quedando como el indio aquel que estafó al Racing.
Fichajes ya, que en dos semanas y poco empieza el baile, coño.
Pasa al contrario que en el Mandril, ¿quién cojones se va a ir del Madrid si cobran de puta madre y siempre en fecha?
Parece que el Mandril de canastos lo ha fichado. Es conveniente tener atadas a esas futuras estrellas:
http://www.tubasket.com/noticia/real-madrid/luka-doncic-crack-esloveno-13-anos-quiere-real-madrid-anota-54-puntos-partido-video/1558911/6304
Sobre los cachas de antes y después, molan más los de antes.
Schwarzenegger en 1975 y Ronie Coleman en 2002.
http://www.planetagalerias.com/data/523/ronnie_coleman_2002_arnold_schwarzenegger_1975_.jpg
Quitando que Coleman es otro megacrack histórico, pero así y todo ¿quién tiene un cuerpo megamolón y quién es una masa de músculos medio deforme?
Para cómo estamos de efectivos en el primer equipo, yo le haría jugar ya de center en la Euroliga.
Pues el puto negro.
…para que una vez formadas, podamos regalárselas al Barça a la vez que renovamos a Felipón por otro lustro.
Por tuister me decía gente que sí, que da de sobra, pero yo no lo veo. Desde luego en el plan en que rodó ESDLA, no. Dos pelis me parecía más lógico. Además igual me equivoco, pero en la noticia que leí yo daban a entender que El Hobbit como tal seguirán siendo dos pelis y la tercera será para todo el material extra que quiere meter, lo de largar a Sauron de Dol Guldur y tal. Supongo que no será así y lo mezclará todo, es más lógico, además creo recordar que la trema de Gandalf y el Concilio Blanco contra el Nigromante transcurre paralela al Hobbit y no después, según la cronología oficial. Lo que está claro es que sin ir pillado de metraje y con esa parte que nunca fue descrita claramente va a tener mucha más libertad para desbarrar y meter cosas nunca escritas. Preveo fans cabreados.
El hijo de una amiga mide 1,92 y tiene 16 años, pasa totalmente del baloncesto. Se crece hasta los 20/21, el chaval andará cerca de los dos metros al final.
Pues yo la veo mejor que a Madonna.
http://cache.daylife.com/imageserve/07k8c3c1wp8gV/610x.jpg
Lo puedes tener de conserje en tu motel. ¿Qué tal con la caraculo de las mamellas?
Mandinga, te leiste el libro que te recomendé?
Para jugarte la pasta así, mejor la ruleta. A rojo o a negro. Y te evitas comisiones de custodia, y papeleos.
Precisamente es la madre de la criatura. Bien, ganando confianza, como dije, me cuesta horrores no mirarle para el tetamen cuando la tengo delante, qué difícil es disimular.
Vaya pedazo de lolas que se gasta.
Sería lo lógico. Por cierto, al hijo repipi de Tolkien no le gustaron las pinículas y no quiere que se adapte el Silmarillion.
Y en esa foto tampoco se aprecia mucho la diferencia, en realidad Coleman es mucho más grande (de ancho digo).
Frank Zane molaba bastante: http://acquireyok3d.com/wp-content/uploads/2011/06/frank-zane-abs.jpg
Calla, calla. Conque a Cazorla le ponen pegas. Todo lo que no sea el belga del pelucón o la bruja de Salem, caca de la vaca.
En lugar de tías cachondas tíos cachas, qué desastre xD.
Y Real Sociedad. Y Villareal. Van ya unos cuantos equipos que se van a segunda el mismo año que juegan champions.
Usea, que quiere más pasta por la adaptación.
Por otro lado, los de New Line Cinema han filtrado cuatro nuevos títulos que han registrado, se supone que de ellos saldrán los títulos para las dos últimas pelis (la que se estrena en Navidades de éste año ya se sabe el título). Son estos:
-The Desolation of Smaug
-The Battle of Five Armies
-The Hobbit: The Desolation of Smaug
-The Hobbit: The Battle of Five Armies
No sé, a mí me suena a viral.
Así tiene de bien criado al chaval.
Tamos de vuelta.
Fans del Madrid: más allá de las zorritas.
Títulos y más títulos. Lo importante son los títulos.
Yo ya os he puesto un link a una que toca el órgano maravillosamente…
Del Silmarillion podrían salir pelis guapas, aún más épicas que ESDLA. Pero claro, son historias contadas muy a grandes rasgos en el libro, pasan mazo años entre unas y otras y la mayoría son historias autoconclusivas dentro de la trama principal, que va avanzando poco a poco. Es jodido de adaptar en pelis, pega más para una serie, pero claro, hacer una serie decente de eso es imposible.
Si ya en Juego de Tronos han reducido todo lo que han podido en batallas, efectos especiales, extras y tal, imagina en el Silmarillion, con decenas de dragones danzando por ahí y ejércitos de balrogs, altos elfos, valar, maiar y de todo. Eso es la repolla en bicicleta. Y habría mucha libertad creativarl para hilar todo y eso puede ser bueno o malo, depende cómo se emplee. En general cuánto menos establecidos estén los límites más miedo de que salga una chufa.
Cojones y españolía.
http://tinyurl.com/ctod7gc
http://tinyurl.com/ce8b8xs
Como estamos con las olympiadas. Que deporte tiene mas tias buenas o tias MELAFO?
Natacion? Hockey? Futbol? Atletismo (strictly legal)?
DISCUSS
Just to get your juices flowing:
http://1029thehog.com/17-Sexiest-Olympic-Babes-On-Team-USA/13743210
http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/sport/olympics/4436072/Golden-girls-Meet-Olympics-sexiest-women.html
¿El Witsel ese? Para rendimiento inmediato prefiero a Toulalan pero vamos, con los ojos cerrados. Lo de Witsel espero que sea una milongaza.
Curiosa hostia se ha pegado el Borbón…
Bueno, he dicho el «hijo repipi» de Tolkien. 87 años tiene el angelito.
…
Ilustro;
http://politica.elpais.com/politica/2012/08/02/actualidad/1343904130_465998.html
A ver si se muere ya.
Que se lo den al equipo de Águila Roja.
Se ha visto obligado a realizar un aterrizaje de emergencia.
O eso o en ese mismo instante le han comunicado que querían largar a Sahin y no ha podido con el peso de la noticia.
Con lo largo que es hace falta ser torpe para aterrizar con la nariz, ni que llevase las manos atadas al cuerpo.
Anda que ha puesto las manos o algo,… vaya tela. Que le den un taka-taka
Bueno ya.
Yo ya lo estoy.
Me salí del cine en la 2a entrega del LOTR, y la 3a ni la vi.
Si por un tochaco de 1500 páginas haces 3 flins, cómo vas a sacar 3 flins de 300 páginas? Meloxplique.
Que le den pasta a Ralph Bakshi para acabar su versión, cojones
La postura es como la del final de «La Bruja de Blair»…
Hombre, leer que el Madrid quiere al pelocho este por 40 millones ¡más variables! cuando anda racaneando con 30 y pocos por Modric… Estos de la prensa cada vez se lo curran menos.
Está más acabao que Carmen Sevilla.
Gay.
Jajajaja.
9.5 9.0 9.5 10 9.5 9.0
¿Le da para medalla a juancar esa puntuación?
«Jelou.
I´m Juan Carlos and this is Jackass»
http://i46.tinypic.com/6yea6x.jpg
La Reina de Inglaterra tirándose en paracaídas el viernes pasado con James Bond, y éste tirao de boca por ahí… Asín nos va.
Bueno, se acabó. Si digo ya es ya.
¿Porque en su mente ha escrito todo lo de Dol Guldur y le salen 1200 páginas? Estoy de coña pero con esa parte va a desbarrar fijo.
Al loro:
«Una plaga de cucarachas voladoras afecta al centro de la ciudad barcelonesa de Gavà»
http://tinyurl.com/cp6q67v
Si el Socio está en Gavá, le da algo.
Jajaja algo asín acabo de escribir yo.
«I am what I aaaam…»
Un friki del tema Tolkien. Bueno, ya no. Pero antes de acabar el COU me había leido LOTR 6 veces en español y 1 en inglés. El Hobbit 2 veces, el Silmarillion 2 veces, otros relatos que empezaron a sacar innumerables veces. Me aprendí runas, palabras en Quenya…
Todo gracias a haber ido a ver la de Bakshi a la tierna edad de 6 añitos.
La primera entrega de Jackson ya me tocó los huevos con la escena del vado bien jodida por sacar a Liv Tyler. Esa escena fue de las mejores en la de Bakshi, uno de los trailers era casi enteramente esa escena.
http://www.youtube.com/watch?v=DqGs39MiEHM
Minuto 8 en adelante, y continuando en la parte 5.
Fly fly! The enemy is upon us!
Pero la segunda, cuando están en el abismo de Helm y empiezan a llegar elfos… Por no hablar de convertir a Gimli en el bufón del grupo.
Sólo ha subido un poco la población de cucarachas.
Pues como le dé por (joder) el Silmarillion, tiene para 200 películas.
Buenas,
Respecto al Hobbit, primera noticia que tengo de que se va a hacer una trilogía. Viendo la extensión del libro, a mí no me dan para más de dos, pero bueno. Lo que no sé es donde meterán el corte. Quizás después de salir del Bosque Negro (no recuerdo si se llamaba así).
El Silmarillon, ojala no lo toquen. Es imposible hacer una, dos, o tres películas de esa cosmología. Son minihistorias, que unidas es lo que hace que el Señor de los Anillos sea tan grande.
Para mí, no se que os parece, pero El Señor de los Anillos es una mierda pinchada en un palo sola, que se convierte en una genialidad gracias al Silmarillon.
Acabándome el segundo de Canción de Hielo y Fuego. Está muy bien, pero sigue gustándome mucho más La Rueda del Tiempo, que a los que os guste la fantasía épica, os la recomiendo encarecidamente.
Pero hombre, te has perdido las pelis de uno de tus libros preferidos por detalles que pueden tocar más o menos los huevos pero son menores. Perfecta o totalmente fiel estaba claro que no iba a ser, es imposible.
Y respecto al Madrid, estoy disfrutando como un enano viendo que la prensa no tiene ni idea de por donde van los tiros.
Si fichan, salvo Moudric que lo tienen controlado, no darán una, y si no se ficha… igual, porque no entra en sus megalómanas cabezas que se empiecen a recoger los frutos de la inversión de los últimos años.
En cualquier caso, felicidad extrema al ver que las cosas se están haciendo, por vez primera desde hace muchos años, con calma y bien.
Y yo soy un gran fan de Glorfindel, el elfo que volvió del más allá. Pero coño, dejar que eso me joda la peli, pues no.
Creo que solo hay una peli que me haya gustado más que el libro: “La naranja mecánica.”
En el resto de los casos, siempre ganó el libro, y por amplia goleada. Así que desde hace 5 años, el cine lo he dejado casi totalmente aparcado.
¿Recomendaciones literarias?
¿Y te quedaba tiempo para hacerte pajas?
Por cierto, en mi breve estancia en Oxford viví en Headington, que, me enteré más tarde, era el barrio de Tolkien, y donde escribió los libros. En mi época era ya más un barrio Paki.
Las pelis, con las pegas que les queramos poner, están VIEN. Aunque el jefe de los elfos en el abismo sea una locaza peliteñida. A mí lo que más me descoloca de la trilogía es que en pelis de tres horas dejen fuera escenas clave como Galadriel entregando los regalos, que se podría resolver en un minuto de metraje.
Y para mí el Retonno del Rey es la POYA.
Por cierto, empecé hace 4 semanas al gimnasio. Aún no tengo agujetas, aunque llego a casa fundido. ¿recomendaciones?
¿Objetivos que cumplir, tiempos para lograrlos, y demás consideraciones?
Tolkien estuvo escribiendo LOTR y el Silmarillion durante décadas. Creo que es algo que se advierte fácilmente en LOTR.
Empecé a leer los de GRR Martin porque mi novia está obsesionada con el tema. Pero se me está haciendo cuesta arriba (el inglés que usa el hombrecé es algo farragoso).
De momento, me parece como una telenovela llevada a un mundo de «espada y brujería».
Y es que ya no leo ese tipo de novelas. Desde que vivo en UK sólo leo novela negra/polis y cacos.
Uno, que es detallista…
Si se la hubieran dado a Garci…
Ah, Galadriel, me encantaría verla. Del libro creo recordar que es la única que tiene algo de sexualidad.
Tolkien era muy conservador en ese punto. Si llega a leer a George R. R. Martin, le da mal.
Tocarle el culo a las zorritas y excusarte diciendo que eres ciego.
Es una MILF rubia con un rostro muy sereno pero que denota vicio. Como una profe de instituto cachonda.
¿Es frikigorda?
Siempre hay tiempo para pajas. A esa edad tenía tiempo para todo joder. Ahora todo me da mala gana.
Un personaje que se omite en la de Bakshi (temas de metraje, supongo) y en la de Jackson es Tom Bombadil.
Yo, lo de omitir detalles lo acepto. Hay excusa fácil. Pero cambiar escenas hépycas del libro por otras más comerciales/estándar… como que no. Incluyendo cambiar personalidades de los protagonistas.
Me largué del cine durante la batalla en Helm. Los dos elfos sentados a mi lado se marcharon unos minutos antes, indignados y jurando en quenya sindarin. Probablemente se fuesen a por unos montaditos de lembas a la Plaza Santa Marta.
El mundo de Tolkien es sublime. La riqueza de detalles que aprecias en LOTR (me gustó la abreviatura) al leerte el Silmarillon es Bestial. Por no hablar del cambio de los elfos, o que hostias, la construcción de un universo entero, con sus razas, culturas, idiomas, y mitología. Solo por eso, merece estar entre los grandes.
La pega: su conservadurismo, y lo patéticos que son sus personajes. O muy buenos muy buenos muy buenos, o muy malos, muy malos, muy malos. Es una lástima, para la maravilla que construyó.
Friki es. Gorda no. Está de muy buen ver. Y hace ejercicio para mantenerse a tono.
He tenido charlas acerca de eso con gente. Es cierto. Es una lucha entre el bien y el mal. Los buenos son buenos, los malos son malosos. Es un libro de aventuras, no un drama. Como pedirle a una porno monólogos en plan Woody Allen.
Marcho a comer argo. Sus leo luego
Estoy pensando en cambiar de horario porque a la hora que voy, las zorritas están en la playa. A ver si en invierno, en el hidromasaje… Por ahora a ponerme en forma, que entre operaciones y lesiones, llevo unos años parado.
Trata de progresar. O subir el peso, o hacer más repeticiones o hacer lo mismo en menos tiempo, incluso. La progresión es la clave para ganar músculo, no sé porque la gente se suele olvidar, si es lo más importante. Un tío natural si no es cada vez más fuerte no va a ganar músculo, punto. Por mucho al fallo que entrene, o las superseries que haga.
Luego, trata de utilizar los ejercicios que más músculos recluten. Casualmente suelen ser los más jodidos y con los que más peso puedes meter. Sentadillas, peso muerto, dominadas, press de banca, remo con barra, flexiones en paralelas…Los pesos libres siempre son mejores que las máquinas.
Y nada más. No hay secretos. Paciencia, constancia, comer bien, y tratar de progresar un poco más cada vez.
El gimnasio me da algo de respeto, por las articulaciones. Hace unos 7 años, me puse yo a hacer pesas en casa, y progresé rapidísimo. El problema fue que muscularmente aguanté de maravilla, pero casqué el hombro derecho. Entonces, ahora al menos al principio voy con calma, para no armarla.
En cuanto llegue a casa copio ese mensaje para recordarlo a futuro jeje. Gracias.
Porque da un poco de vergüenza ajena. ¿A quién pones a hacer de ese pavo, a Robin Williams? Aunque conste que, si quisieran, sí se podría adaptar…
Por cierto, una pregunta. ¿Cómo demonios se gana masa muscular? ¿Y hasta qué punto es sano?
Yo recuerdo dos ejemplos muy marcados: Arnold Schuwarzenegger, en Conan el Barbaro, y a Bruce Lee en sus películas. ¿Hacia que estilo es más recomendable dirigirse?
El capullo del entrenador hasta el momento solo me dice: ¿y tú para que quieres masa muscular? Céntrate en la fuerza.
Y yo me pregunto: ¿son incompatibles?
Pero es que en la tercera peli tienen que reinsertar la escena en un flashback. ¡¡Es ridículo!! Y además estropea en parte en enfrentamiento con la araña.
Melafo.
En tenis individual hemos gastado todas las vidas, ha caído Almagro.
El tío le ha echado un par de cojones, tenía el hombro hecho cisco.
Quicir me pregunto que tienen de incompatibles xD.
¿Se puede levantar una mancuerna con la polla o es sólo un mito?
Sí sí, tú a tu ritmo. La clave es hacer un poquito más cada vez, no dar saltos gigantes. Precipitarse es lo que lleva a estancamientos.
Yo también he comenzado con los ejercicios, firme.
Si vas de Cialis hasta los ojos no lo descarto.
Yo conozco a un menda que se metió dos antes de zumbarse a una zorra y del empalme que tenía podía abrir las puertas dando hostias con el rabo, asínque, contestando a tu pregunta, creo que una de al menos 2,5 Kg sí.
Bueno, y hay fakires que levantan peso con el escroto, pero eso es otro cantar.
Dándole al cuerpo un motivo para hacer que crezca, o sea, un estímulo a los músculos, esto es, haciendo tareas que requieran que los músculos trabajen lo suficiente. Y comiendo suficiente para que sea posible el crecimiento muscular, claro.
Cuando entrenas el cuerpo no sabe que estás entrenando (en realidad sí, pero para lo que quiero explicar es irrelevante). Al cuerpo lo sometes a una exigencia y piensa, «hostia, esto es jodido, necesito ser más fuerte» y normalmente (a no ser que entrenes a muy bajas repeticiones) lo que el cuerpo hace para ser más fuerte es dar la señal(el cerebro, claro) para que los músculos crezcan. Si hay suficiente material (calorías y proteínas) el músculo crece. A grandes rasgos y sin entrar en temas más científicos y explicaciones complejas es lo que pasa. No hay más.
Por cierto, Sean Bean, cracken.
Who’s with me?
¿Y las agujetas? ¿Es bueno, malo, necwesario o irrelevante tenerlas para ganar masa muscular?
Dicen que Cazorla está en London…
Si es conseguido de manera natural y no te has lesionado para conseguirlo es perfectamente sano. Es imposible conseguir el suficiente músculo para que empiece a ser insano de manera natural. Otra cosa es que sea conveniente. Por ejemplo, ¿le conviene a un futbolista ganar peso aunque sea de músculo? Habrá a algunos que sí y a otros que no, es debatible.
La gente que sobrepasa su límite muscular natural mediante esteroides ya es otra cosa. Tanto músculo es insano hasta dejando los efectos secundarios de los esteroides aparte.
Concuerdo. La muerte de Boromir en la primera peli me puso los pelos como escarpias.
Bueno, eso depende de tus gustos y tus preferencias. Como Arnold en Conan es imposible que te pongas sin esteroides, tú tranquilo. En general el cuerpo se adapta para ser más eficiente en las tareas que se le demandan. Por eso los nadadores tienen cuerpos parecidos, los distintos especialistas en gimnasia también, etcétera. Si haces artes marciales marciales acabarás con un cuerpo más parecido a Bruce Lee, si haces pesas y entrenas bien serás más parecido, aunque salvando las distancias, a Arnold. Depende de tu genética y la manera de la que entrenes.
Ammm, pensaba que iba más en el tipo de tarea, es decir: más tonificación, tipo Bruce Lee, más musculación, tipo Schwarzenegger.
Pues yo en vez de tableta de chocolate en los abdominales lo que tengo es un panetone navideño bastante importante. Mucho más llevadero de mantener y a la señora Bungle le sirve de almohada.
Jajajajja. Nunca me ha gustado esa tía, pero en esa foto da verdadera repugnancia.
He comenzado a leer «Las venas abiertas de América Latina» de Eduardo Galeano. Voy sólo por la pag. 31 y estoy al borde del ataque de asco. Seguiremos informando.
Agreed. Lo malo es que el tipo es un condenado spoiler con patas (?)
Tú entrenador hace bien. Es la mejor manera de señalar lo importante a un principiante y que no se líe. Si cada vez eres más fuerte y comes suficiente, cada vez tendrás más masa muscular. Hay una excepción que explico debajo, aprovechando la otra pregunta.
No sólo no son incompatibles, sino que generalmente fuerza y masa muscular van juntas. La única excepción es si entrenas a muy pocas repeticiones, entre una y tres, porque ahí se entrena más a nivel neuronal y de coordinación neuromuscular, y no hay suficiente volumen de trabajo muscular ni daño en los tejidos para que se produzca aumento muscular. Aún así, un mínimo de hipertrofia se produce igual, generalmente.
Cuando habla de ganar fuerza en lugar de masa muscular tu entrenador supongo que se refiere que para ti es mejor entrenar con menos repeticiones (entre 5 y 8-10) y más peso y empezar a crecer desde ahí que con más repeticiones (más de 12) y menos peso, y hace esa distinción que se suele hacer(aunque en realidad no es tan así) entre menos repeticiones-fuerza más repeticiones-hipertrofia. Y tiene razón. Es mejor.
Hay orcos? No? No me mola.
Jaja, sobre las agujetas hay una controversia de la hostia, igual que con la congestión. No son necesarias, en realidad. O mejor dicho, no son la prueba de si un entrenamiento ha sido productivo o no. Depende mucho del volumen y el tipo de entrenamiento. A partir de determinado volumen lo que serán es inevitables, me temo.
No sólo se puede, se debe.
Me encanta la disciplina militar.
http://i49.tinypic.com/s24i6v.jpg
Soci, cuidado que el partido no lo han adelantado.
Lo que pone en Realmadrid.com que es a la 01:00 es el entrenamiento del sábado en UCLA.
Si se va a la pestañita «Amistosos» del recuadro «Próximos partidos» de la parte superior derecha de la página principal lo pone claro: a las 04:30 del viernes en hora peninsular española, las 19:30 del jueves hora local.
En la portada también pone lo de las 04:30 horas.
Es que tonificar, ¿qué es? Es una palabra que se oye mucho en los gimnasios pero no significa nada. Los músculos no se tonifican. O crecen o encogen o se mantienen. Si tienes poca grasa corporal, se ven más y aparecen más definidos. Si tienes mucha grasa corporal, aparecen menos definidos y no se ven.
Mucha gente relaciona músculos tonificados con músculos pequeños, desde luego más pequeños que los de un culturista, pero definidos. Pero eso no son músculos tonificados, son músculos con poca grasa alrededor. El secreto de la definición muscular, que muchos llaman «tono» es tener poca grasa. El músculo es el que es, más grande o más pequeño, pero no está «tonificado».
Esa escena se filmó y está en la versión extendida de las pelis en DVD.
Oh, llevo leído un buen trecho. He de decir que el libro en sí está bastante desfasado y muy parcial. Curiosamente, Galeano acierta con sus intuiciones sobre las instituciones económicas, pero es que en ese sentido, Daron Acemoglu y James Robinson lo hacen mucho mejor en su Why Nations Fail. Y con años de investigaciones sólidas detrás (hasta en uno de los cursos de Acemoglu en su web aprendes mucho sobre economía institucional).
Su enfoque es demasiado anacrónico y superficial para lo que se estila en ciencia social. Son las limitaciones de ser un literato (en eso, Galeano sí que tiene buena prosa). Lo que me cuesta comprender es por qué le han elevado a los altares, cuando con esfuerzo se pueden encontrar muchos libros mejores.
Dicen que Cazorla al Arsenal. Fútbol is a plei 2.0…
Ah, que se me olvidó. El tono muscular sí existe científicamente, pero es otra cosa completamente distinta a lo que se refiere la gente por «tono muscular» en los gimnasios.
El grupo de animación ese Black Army es de las Chivas USA, no de los Galaxy.
http://www.ba1850.com/
Que forma más particular tienen estas nuevas serpientes descubiertas.
http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2182158/Scientists-discover-new-species-blind-snake-Brazilian-river-stop-sniggering-back.html
Van der Sir, creo que puedes relajarte una temporadita con el (?)…
Y aquí, nenes, vais a empezar a pagar:
http://www.readability.com/read?url=http%3A//www.dailymail.co.uk/news/article-2182127/How-China-trains-children-win-gold–standing-girls-legs-young-boys-hang-bars.html
Pues deberían.
Ya, pero y qué más da si no la pones en versión cine.
Pero la camionera amiga de Flanker no será esta:
http://www.lavozdegalicia.es/coruna/2011/05/10/0003_201105H10P64991.htm
Your house, your rules
Joder, qué factoria de medallas. Muy edificante.
¡La serpiente-polla!
Claro que es.
Pues la veo yo muy suelta para ir dando confianzas a Flanker.
Heather Locklear a los 50. Ojitow.
http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-2182377/Heather-Locklear-fine-form-shows-youthful-shape-tennis-lesson.html
A toda tipa le gusta tener pagafantas.
Bueno, dice que lo suyo es el espectáculo. Yo confío en Flank.
Socio, si te quedas todo Agosto en Madrid, a lo mejor os apetece ir a las Ventas. No me convence ninguna, pero nunca se sabe.
http://www.las-ventas.com/noticia.asp?codigo=4887
No se atreve a parar las caídas con sus maltrechos meniscos. Lógico.
Perfecto, pero que entre las sesiones descanse, o sólo conseguirá romper tejidos una y otra vez. El músculo necesita alimento, pero también su gran dosis de descanso. Con ejercicio y mucho descanso entre sesiones, se obtienen grandes resultados. Con ejercicio y poco descanso, pura fibra muscular. Todo depende. Yo recuerdo que cuando trabajé en el alicatado de las aceras, eso de pasar baldosas al vuelo, se puso un pechamen, un cuello, hombros y brazos tremendos. Y piernas también, ya que cargaba peso de aquí para allá y caminando rápido. Era durísimo, tuve que abandonar el empleo.
Hombre, las versiones extendidas son de cuatro horas y pico, casi cinco. Algo había que quitar, digo yo.
http://youtu.be/SRGB1kmTyFc
Un par de fotacas viejas.
Pa cagalse (en sus muertos), hoygan.
http://tinyurl.com/bs6v99j
http://tinyurl.com/d4gqgeo
Fuente: http://el-alimoche.blogspot.com.es/2012/07/de-pancartas-y-carteles.html
Hombre claro. Eso lo di por supuesto. El descanso y la recuperación son claves.
Y yo con la comida soy como un toro. Ensaladas mixtas de kilo, carne, pescado, verduras…
Para desayunar un litro de batido de sandía y plátano. Y lo mismo para merendar, y beber mucha agua incluso sin sed. Mucha gente confunde el hambre con la sed, y suele pasar a la hora de la merienda, lógicamente. Quedaos con ése truquito, más el ejercicio diario, aunque sea caminar. Eso te mantiene sano y en forma.
MegaTHIS!
El puto cortisol que liberamos dentro del abdomen, es el causante de que la grasa se acumule en éstas zonas tan puñeteras para mucha gente. El estrés hace mucho daño en el asunto. ¿Evitar el estrés? Bueno, el estrés es vital para el ser humano, pero debemos aprender a controlarlo. ¿Cómo? La respiración es la puta clave.
Yo soy de músculo pero con algo de grasa, y me gusto bastante así. Lo del vientre plano es de masocas. Lo digo así de claro.
Minos. Ni se te ocurra hacer dietas restrictivas con algún alimento, ¿entendido?
Come de todo y sin abusar, según te guste, pero no dejes de consumir ningún alimento aunque te digan que es malo. Come chocolate, fruta, aceite, vinagres, pescado, carne, huevos, pan… DE TODO.
Deja los eufemismos. Basta una palabra y lo sabes.
No hay eufemismo. Clínicamente tengo un porcentaje de grasa corporal óptimo. Por cierto, lo del IMC -índice de masa corporal- es una gilipollez supina.
Cada persona acumula más masa en una zona concreta, por lo tanto un mismo medidor como es el IMC no vale igual para todos. Está desfasadísimo en términos científicos.
De hueso ancho.
Quicir; Alguien puede tener un IMC de 27 o incluso más, y no estar gordo ni tener sobrepeso. Es bastante desacertado medir la gordura-sobrepeso-exceso de grasa de una persona con el puto IMC.
No, pero tengo un cuello parecido al de Fernando Alonso. Bueno parecido, de dicha tendencia mejor dicho. Normalito, y fuerte.
http://tinyurl.com/c8v2skc
Dónde ves el músculo en la orco? Como no sea vaginal…
Jajaja!
Te hace una llave con su papada que te parte el cúbito.
Se agradece la correción del error, me equivoqué y confundí al Black Army con The Angel City Brigade.
Y eso que no has leído la edición cubana y su prólogo.
Blade Runner.
El libro, como todos los de Phillip K. Dick que he leído, es un delirio casi sin sentido.
Curiosamente, tengo la edición cubana en casa. Pero lo leo en electrónico, porque la cubana es bastante frágil y muy vieja ya. Pero sólo por el prólogo, debería abrir el libro ya.
LOL:
http://www.defensacentral.com/real_madrid/73472-nani-interes-real-madrid-fichaje-manchester-united/
Voy a ver la gimnasia. A ver si le pillo el punto como Bowler.
Si hubiéramos llegado a fichar al pastor de cabras de Cazorla, yo me hubiera borrado.
Carson tiene de «barrio céntrico del gran Los Angeles», lo que Navalcarnero de barrio céntrico de Madrid.
Mustafina ha caído.
El soccer en los Yunaites es un deporte que tiene tirón fundamentalmente entre hispanos, niños blancos pijos, y blancos adultos que van de hipsters. Lo que pasa es que este país es tan grande y tan diverso, que esos tres grupos juntos suman un mercado mayor que el de muchos países europeos.
En Portland, los Timbers tienen un fondo que anima más que el Pipabeu en un partido de Champions contra el Farsa.
UCLA como la mayoría de los campus de la UC parece una colonia china en California. Los Angeles, a pesar de su mala fama y sus cosas, es la polla.
La jodimos:
http://www.libertaddigital.com/sociedad/2012-08-02/la-bandera-de-espana-mas-grande-se-desploma-accidentalmente-1276465311/
Esa edición supongo que se llamará «el coño abierto de América Latina».
Pero sólo te puedes mover en carro. Bah.
Bueno, al menos la liga de soccer es viable y puede crecer, no como cuando el engendro aquel del Cosmos, que era una cosa sin piernas.
En todo estados unidos, menos en New York, tienes que tener un carro. Es asin.
Creo que va a ganar una negrita que es de goma y clava las volteretas. Esa o alguna china.
¿En FLA también?
Creo que la próxima temporada admitirán a una nueva franquicia en la MLS para así completar 20 equipos como en la mayoría de las ligas europeas.
También están estudiando suspender el sistema de play-offs y apostar por los campeonatos largos, pero no es algo a tener en cuenta a corto plazo.
Sobre todo en Florida.
En San Francisco te puedes mover en el BART (metro), tranvías y caminar.
Curiosamente el campus de la UCLA que es precioso y de universidad pública es mejor que el de la USC que es privada, pero quedó rodeada por zonas muy peligrosas.
La mamá de Lochte, el nadador, dice que es un follador de miedo, pero de sólo una vez (one night stand)…
Hala, la niña negrita americana, oro.
Pues vaya mierda de estado.
Ya Socio, eso es lo peor de Los Angeles y en general de los USA. Además el tráfico en Los Angeles es horrible. Lo que no quita para que sea una ciudad muy interesante y divertida.
Lo de vivir moviéndose con transporte público en los USA queda para Nueva York y poco más. San Francisco, Chicago (y acabas tirando de taxi mucho). Creo que también en DC, pero no lo conzco bien.
Un moro melenudo, no sé a donde vamos a llegar.
http://www.nytimes.com/2012/08/03/world/europe/3-arrested-in-spain-are-accused-of-having-links-to-al-qaeda.html?hp
Hemos ganado un bronce en aguas bravas, ese gran deporte.
Pellegrini se pira, se jodió el puntaje. ¿D’Alessandro a la Champions?
Bowler, UCLA, UC Berkeley que son públicas le dan mil vueltas a USC y a muchas otras universidades privadas. Aunque anda la cosa revuelta, el sistema UC de universidades es buenísimo y desde luego en California mucho mejor que las privadas en cuanto a profesorado e investigación.
A USC le pasa como a la Universidad de Chicago, es una isla en medio de barrios «bravos»
El equipo gringo de gimnasia femenil es muy poderoso, tienen el músculo que es una característica que desarrollaron a partir del modelo de Mary Lou Retton en LA 84 y la técnica, que han consolidado a partir de la importación de entrenadores del antiguo bloque soviético. Comparen los cuerpos de sus muchachas de hoy con los de las «Siete magníficas» de Atlanta 96. Las actuales son más fuertes, pero también son muy técnicas. Parece que las chinas, más vigiladas ahora que hace cuatro años se estancaron. Las rusas y rumanas siguen siendo buenas pero se ve que ya no tienen tantos medios como antaño para explotar su potencial.
En un comentario de Marca, un catalán ha escrito «ANIMS MULLERA». Je.
Lo del Málaga está curioso. Ya dije que los moros y rusos de posibles van a Inglaterra y ahora a Paris. A España van los huídos de la justicia y los moros pobres.
¿Lo de jugar partidos un domingo a las 10 o a las 11, también es porque a los españoles nos gusta acoatarnos muy tarde?
Seuze el sistema de universidades públicas californianas es muy bueno, no todas son iguales en calidad, ya que hay diferencias entre ellas, pero USC y Stanford son muy prestigiadas. El clasismo sigue siendo importante.
Bo Derek es una GILF:
http://www.foxnews.com/on-air/fox-friends/index.html?intcmp=features#/v/1767081189001/why-bo-still-doesnt-know
¿Y si fichamos a Toulalan?
Bowler, se me había escapado Stanford. Esa está al nivel de Harvard o el MIT. No digo que USC sea mala, todo lo contrario, pero en USA muchas universidades públicas tienen recursos impresionantes. El clasismo en los USA existe, pero no como en Europa, y desde luego no como el que he visto en México.
No, es porque no cabe un hijoputa más.
Me cago en Cazorla, que le den.
Bowler, ¿la rítmica es gimnasia de chichinabo?
No, en serio, ¿Y si fichamos a Toulalan para dar descanso al comegulas?
¿Lo de Modric no se está haciendo un poco coñazo?
En Wikipedia pone que nació en el 46. Está estupenda, mejor que los pellejos de los rollings.
Seguro, pero sí hay preferencia por egresados de universidades privadas aunque muchas públicas tienen recursos que serían la envidia de toda Europa. Las bibliotecas e instalaciones deportivas no tienen comparación.
Quizá Cambridge u Oxford en bibliotecas, pero en deportes… Además las nenas que se ven en las univeridades gringas, vaya, que nos cuente Van der Sir…
Por la pinta que lleva el tal Mullera, yo no entiendo las dudas con el pobre chaval.
Bowler 02:
¿Qué opinas de Gabrielle Thomas? Antes de empezar, yo apostaba a ojos cerrados por la Komova, pero la norteamericana, en mi modesta opinión, se ha salido en suelo y asimétricas.
Keita por lo visto se ha quejado de que Guardiola le pedía que le diera por culo en las duchas, pero luego no lo ponía.
Si envenenamos a Lass, pues claro.
Y lo que falta…
Exacto. Es para ocupar tiempo en la tele.
Por otro lado, cada gimnasta del equipo gringo tiene su propio entrenador, pero se juntan cada cierto tiempo para formar una estrategia común. Digamos que hacen en este deporte lo que pasa en la NBA.
Por eso es que la negrita aplastó a Victoria Komova la rusita. Su rutina era de mayor grado de dificultad a pesar de que la rusa tiene cualidades.
Unos niños ayer en la cancha de fútbol:
«No pises el balón ni dribles, tóquela nada mas, como los del Barcelona!»
PURGAR YA!
Bowler, cuando hablas de preferencias por egresados de privadas, ¿lo dices por México o por los Yunaites?
Las tías más buenas en los campus de UC son las asiáticas. Asiáticas con tetas, otro de los grandes logros de la diversidad del melting pot. Las rubias impresionan al principio, pero una vez pasada la novedad aburren.
Pues a mí me gusta. Tiene pelotitas y cintas. 😀
Kaká no se irá porque a estos cristianitos peseteros les gusta más el dinero que a un niño de cinco años un caramelo, pero lo de Lass es pura teoría de adaptación al medio y supervivencia.
Seuze: por ambos. En Texas se aprecia a los egresados de la U de Texas, pero más a los de Rice, por ejemplo.
Y los de la Ivy League (Harvard, Princeton, Yale, Columbia, etc.) Son los más buscados. Pero como dijiste antes hay universidades públicas de enorme prestigio y con niveles de excelencia que no se creen fuera de EU.
En México, ni que decirlo, los egresados de las universidades privadas, como los del tec de Monterrey son mucho más apreciados que los de las públicas.
Hoy llegaba Marta Dominguez a la villa olímpica. Esta noche fiestaca.
En esta canción explican lo que le pasa a Flanker cuando invita a salir a una jamona.
http://youtu.be/J8EB-hUUzsE
Muy discutible lo de la preferencia por titulados de privadas sobre públicas en los USA. Depende de para qué y en qué campo. Los del Ivy League están en otra división, pero igualmente depende. UC Berkeley puede mirar por encima del hombro a varias del Ivy League, y otras públicas como UCLA, UCSD, University of Pennsylvania, La de Wisconsin en Madison, UT Austin o la de Washington, en determinados campos están a la altura o por encima de muchas de la Ivy League.
Sólo igualados por las universidades autonómicas españolas.
Un hermano mío ha hecho un master en Austin, pero dice que se quiere volver porque no le gusta el estilo de vida americano, je.
Uno de los chechenos ofreció una resistencia descomunal a su detención, dice el Ministro. Hubo que llamar a los geos.
Jojojojojo. Ahora el marca vende otra opción, por si falla caravieja: Un tal Dembele.
Por otra parte, según as, Cazorla al arsenal por ¡16! «minolles». Dentro de poco será el Málaga el que tenga que pagar al arsenal por llevárselo.¬¬
Que parezca un accidente y tal.
Últimos presidentes de EU:
Reagan, Eureka college.
Bush I: Yale
Clinton: Georgetown (jesuita) y Yale.
Bush II: Yale y Harvard.
Obama: Columbia y Harvard.
Claramente para posiciones decisivas las universidades privadas y elitistas tienen preferencia. Por eso gentes como Steve Jobs, formado en escuelas públicas californianas, lo que siempre reconoció, es una excepción. Los millobnarios surgidos de la economía del conocimiento (Microsoft, Yahoo, Google, Facebook) son de Stanford o Harvard.
A los seis meses se va a arrepentir. la Universidad de Texas en Austin tiene una colección impresionante sobre historia de México. Durante décadas compraron bibliotecas y archivos privados mexicanos y su nivel de exigencia es durísimo.
¿Quién créeis que cogerá al Málaga?
Quizá. Pero es medio jipi, parece que prefiere malvivir aquí, y su zorrita es española.
La izquierda y el islam. Al final el progreso va a estar en la sharia.
http://deportes.elpais.com/deportes/2012/08/02/juegos_olimpicos/1343901801_276495.html
Lotina.
Seguramente es del patético…
¿El jeque del Malaga no fue el que dijo que ya llegarían los fichajes?
Qué cachondo.
¿Has visitado los States, Sosi?
Nah. Lillo.
Lo de la obsesión por las medallas tampoco lo entiendo. ¿Los chinos pensarán que si ganan muchas los vamos a respetar más, o a temer o algo? Se me escapa la fijación por triunfar en un invento occidental como son las olimpiadas, y con una trascendencia a largo plazo muy limitada.
No, pero iré este otoño si puedo. A Niu York.
No, es del Mandril, pero no muy furbolero. Lo que más le gusta es el basket EN BI EI.
Loltina.
Podríamos haber pescado ahí, joder.
Es que los panchis somos muy pendejos:
http://www.prensa.com/uhora/cultura/restauran-la-pila-bautismal-de-nunez-de-balboa-en-los-500-anos-del-pacifico/111791
Para siluros con los que pesca Facun es suficiente.
Con sinceridad si Mou tiene huevos y sienta a Culo de vaca, y pone a Kerhida a correr como lo hace en Germany, con Sahin al lado basta.
Pero Culo e vaca no corre ni deja correr, o no se si es el mismo Mou que no sabe darle el rool de box to box a Kerhida.
Eso de Morrinic (cara vieja) es mas pa decir que fichamos algo, con quien a empatado este pa gastas 45 millonsejos que se lo vendan al Chelsky que ellos si tan apurados por gastar.
Nosotros con Sahin con ganas de jugar nos arreglamos.
Yo más que Cazorla, pondría el ojo sobre Isco. Joven, puede salir barato, con mucha calidad.
Si sale bien estupendo, si sale mal, no creo que se pierda demasiado, al ser muy joven.
Son públicas pero no bajan de los 30 mil al año, ¿no?
Tienes toda la razón. La educación úniversitaria en Estados Unidos es carísima. Por eso es muy importante estar becado o ser de familia rica para poder estudiar allí.
Yo tuve beca y fui privilegiado.
Bowler, habría que hablar largo y tendido sobre cómo algunos zopencos entran en universidades como Harvard, donde el que tu padre o tu abuelo fueran estudiantes te da muchos puntos para entrar (legacy lo llaman). O que vayas con la pasta por delante (unos $ 50.000 al año en un programa de Masters en la Universidad de Chicago), para que se ahorren la beca.
Lo mismo sobre quiénes son y de dónde vienen los que son elegidos presidentes. Es innegable que el prestigio de las Ivy abre muchas puertas y que lo tienen porque se lo han ganado, pero en muchos ámbitos laborales y en determinados campos hay universidades públicas que superan hasta a las privadas más prestigiosas.
Enviar a la celda de James Holmes para la que les haga un Joker!
Ampersand, los precios dependen de que universidad pública sea y de si eres residente del estado o no, aunque este requisito lo cumples al segundo año y entonces baja la matrícula. En el sistema UC, siendo residente, para hacerte una idea prepara entre diez mil y doce mil dólares. Si no eres residente del estado, o sea si vienes de otro estado, el primer año prepara mucho más. Eso sí, el que vale, se mueve y busca encuentra infinidad de becas y fuentes de financiación.
Preparémosle un filetito con clembuterol…da positivo y no le pagamos por doparse. Buena idea? se me ocurrió a mi solito sin ayuda de nadie.
🙂
Les puedo platicar de un caso que conocí. Una amiga estudio derecho en Arizona y en Sonora (ella es de allá) porque pensaba, correctamente, que las relaciones son muy importantes para el desempeño profesional y quería ejercer a ambos lados de la frontera.
En Sonora estudió la carrera, 5 años, en la Unison o Universidad (pública) de Sonora. Costo de la matrícula, casi gratis.
En Arizona le validaron la carrera como B.A. (licenciatura) y tuvo que estudiar la especialidad en leyes tres años adicionales en la Universidad Estatal de Arizona en Phoenix. Aún con el costo subsidiado, ya que por un convenio a los de Sonora les cobran como nativos de Arizona, cada año le salió como en 18 mil dólares. Puede ejercer en ambos países legalmente y cobrar de acuerdo, pero apenas ahora se está recuperando del costo de su educación en los EU.
En los Yunaites, aunque ahora anden quejándose, hay mucha pasta. Impresiona ver, sobre todo a nivel masters y doctorado la cantidad de fundaciones, corporaciones y ricachos en general, que por el simple prestigio, ofrecen becas para investigación y proyectos en cantidades de miles de dólares sin ton ni son.
Suena Melo Meresco!
Seuze: además del costo de la matrícula hay que calcular los gastos de mantenimiento como la renta, por ejemplo. Aunque te la pases en un dorm(itorio).
Por eso, además de la tuition, es tan cara la educación en los EU. En México muchos universitarios viven con sus padres y eso abarata los costos. No siempre, pero ayuda y es considerado normal.
Era aquí…suena .. Me lo merezco!
Pero sí cumplió, ¿te parece poco?
Cuante los fichajes que hizo, que gusten o no, para el Málaga han sido un lujazo. Ahora quiere vender porque algo le ha espantado, porque los Al Thani tienen pasta, mucha. Mira su hermano o primo, que es el del PSG.
*CUENTA* quicir.
Pana, lo tuyo con las citas es tremendo, tron.. jaja.
Eso me pasa por poner y quitar la ventana a la velocidad de la luz.
Bowler, eso está clarísimo, aquí hay gente que acaba los estudios y en su presupuesto mensual tiene que tener en cuenta pagar durante un tiempo los estudios universitarios como el que paga la hipóteca. También hay que decir como son los sueldos aquí.
Ahora, a nivel de masters o doctorado, la gran mayoría estudia con beca y ganando pasta. Yo hice mi masters y durante esos dos años vivía de lo que me pagaban por hacer de teacher assistant (o sea, dar clases a los undergraduates de español). Me daba para pagar el alquiler, diversiones y viajar.
En cuanto a zorritas gimnastas… había hoy un peaso mujer rumana, de 24 años (ha quedado quinta) que pa qué seguir hablando…
Joder, qué puto paquete que es Víctor Claver. Me pone enfermo cada vez que deja esas bandejitas de maricón y las falla debajo de canasta.
¿Por qué sigue este tío yendo a la selección? ¿Y por qué juega? Grrrrrrrrrrrrrrrr
Es que nadie sabe en Ex-paña cuidar a los moritos. Solo el ser superior.
¿Pero cómo has hecho esto tan raro en la cita? Jajaja, ya van varias así. 😀
http://tinyurl.com/cwra36n
¡Maldición gitana!
¡Te me has adelantado!
Lo que una vez no se me hizo fue estudiar un curso de dos semanas en la Universidad de California en San Diego. Que campus tan hermoso. Pero me ganó el espacio un tío que estaba muy enchufado.
Je. PANA-EMAPANAO!
Empanao pana. 😆
Ja ja ja…de verdad que estoy empanao…Dios que desastre.
Acojonante.
Un camello que habla.
Ahora me largo antes que el socio me baneeeee por imbécil
Bien, vamos ganando en Basket.
¿Qué le pasa, es klingon?
Jajaja, el Pana hoy está on fire. Lo del coment 273 ya no sé cómo cojones te lo has montao.
Es que eso lo dijo no hace mucho, a eso me refería. Sí esta cumpliendo. No va a quedar ni el utilero.
Pana es el caos. 😀
A Pellegrini no le preocupa el dinero, lo que le importa de verdad es el puntaje. No se ira.
Aguafiestas.
El tal Isco ese del Malaga. ¿De que juega? ¿Qué tal juega? ¿Mediapolla?
¿Te gustan las películas de gladiadores?
Ya, te refieres a la segunda hornada que prometió. En fin, las cosas se tuercen a veces. 😀
Dis, es mediapolla.
En los 80 era más fácil, ponían a un negro, y ya estaba.
En ESDLA era más complicado, así que le tocó al pequeñín.
El resplandor.
Y el doblaje no me desagradó. Con 2 cojones.
Dis.
La fama cuesta
http://www.dailymail.co.uk/news/article-2182127/How-China-trains-children-win-gold–standing-girls-legs-young-boys-hang-bars.html?ICO=most_read_module
¿No queriaís medallas?
¡Pues os vais a hartar!
Lo de los tiros libres de España es infame. Aún así partido controlado.
Erege, ninguna peli es mejor que un libro del Gran Stephen King.
Con todo, no está siendo un buen partido de España. Muchas pérdidas estúpidas, poco acierto con mal porcentaje general. Gran Bretaña no da para mucho más, pero hay que exigir un poquito más.
No diré nada, porque implicaría contar spoilers, pero…
Ojitow, los ingleses 3. Vaya partidito.
¿Dije a 3? A 2.
Ha sido una mierda de partido. Ese partido que, si te relajas como un cabrón, te sale en todos los campeonatos: «a éstos nos los follamos sin salir del banquillo», y acojonados vivos a un minuto del final.
Y menos mal que superCalde se ha comido los 7 últimos segundos.
Jooooooooder, victoria 79-78.
La madre que los parió, a mí me da algo. Increíble ametralladora los británicos, que al final iban de 3 en 3.
El partido malo de todos los campeonatos, y se ha ganado. Contra Rusia y Brasil habrá que jugar bien las cartas. Si se gana a Rusia, prácticamente primeros de grupo. Si se pierde, lo mismo conviene palmar con Brasil para no encontrar en los cruces a EEUU.
¿Nadie veía hace años «Pesadillas»?
Molaba la serie, je. Aún me acuerdo de la esponja devoradora de hombres.
http://www.seriesyonkis.com/serie/pesadillas-goosebumps/
La escribió R.L. Stine. La serie tiene 60 libros en total.
Je, el último triple que han clavado los ingleses ha acojonado a todos.
Coñiooo, la amiga camionera de Flannker está muy buena.
http://perdidosengalicia.wordpress.com/2011/08/25/terremoto-sonia/
¿Ken es?
http://www.marca.com/2012/08/02/futbol/equipos/real_madrid/1343922746.html
Flanker ….no es nada tu amiga verdad?
A este paso el RMFC, acabara fichando a Gabriel Gomez de Panamá, peldaño a peldaño bajando la categoría del jugador.
«Sonia llegó una mañana al rodaje y a la hora de comer ya nos tenía a todos en el bote. Su frescura y simpatía la convertió rápidamente en una más del equipo.»
Su frescura y simpatía, je. Esto es el equivalente de cuando a una tía le dices: «Oye, pues te queda bien ese pantalón», que lo que realmente quiere decir es «Tienes un culazo que merece ser azotado».
Claro que sí, si era cojonudo, no me he reído tanto con una peli desde Top Secret. Esa Verónica Forqué chillando como una perra….
Dice el charca que este es el plan B por si falla lo de Caravieja:
http://youtu.be/MFIyGPHSSZw?t=37s
FICHAR!
Por 20 kilos es un chollo. Joder.
45 kilos por Caravieja los va a pagar su puta madre.
Suena Michel como posible fichaje…
Pues nada, los pones tú.
El Real Madrid desde luego que 45, no los va a poner, listillos.
Si el fichaje lo digo yo, las pegas siempre estarán ahí, acechando. Criticar por criticar, como siempre.
Y digo que es un chollo porque realmente lo es. 45 por caravieja es un puto crimen.
Xavi el humilde:
http://sports.yahoo.com/blogs/soccer-dirty-tackle/xavi-files-complaint-ioc-olympics-ruining-football-003257472–sow.html
A Custer le da un algo.
¿A qué hora juega el Madrid esta noche y a qué hora lo echan en golt?
¿ Seré yo acaso el único que le tiene manía a Felipe Reyes y no ve que es uno de los mejores jugadores del mundo del basket? Será. ¿Seré también de los pocos que considera que Pau Gasol está quemadillo y que no es tan eficiente como hace dos años? Desgraciadamente me creí lo de su hermano Marc en la NBA, pero ha vuelto más tarugo que cuando el Barça lo largó al Gerona (por tarugo). Peor todavía, ni Llull ni Rudy me convencen en estos partidos. Podremos tener luego a un Llull cobardón y fallón y a un Rudy sin Ibaka a quién asistir. En fin, ojalá me equivoque, pero yo, al ver a la Selección, sigo pensando en el Madrid y lo que veo no me gusta nada.
Yoya sé lo que está pasando en el Real Madrid con los putos fichajes. Mourinho, que no es tonto, se ha puesto farruco y pasa de poner el ojal ante toda Europa, tal y como se ha estado haciendo antes de su llegada pagando morteradas por fichajes de mierda. Florentino, ya basta de barrabasadas. Gago, Lass, y un largo etc.
Revertir la situación va a conllevar rechazar muchos fichajes tan sobrevalorados, caso Caravieja. Por dios, se está poniendo todo fatal y ahora por cualquier mierdaseca te piden 45 kilos más no sé qué variables. Es un insulto, una vacilada, una petada de culo si cedemos a tales pretensiones. Por lo tanto no vamos a ceder. Si ofrecemos 30-35 por Caravieja y lo rechazan, pues que se lo coman con patatas. Quizás para la próxima temporada haya más clubes que escuchen atentamente las ofertas del Real Madrid, y no al revés. Ya basta de atropellos institucionales.
Que no fichen a nadie por más de 30 millones de euros, 35 como MUCHÍSIMO!! A ver si así siguen creyéndose que el Real Madrid es el puto banco mundial. El muchacho éste, Dembele, es belga. Proviene del AZ holandés, centrocampista de ataque, fuerte, rápido, muy técnico para ser medio negro… En fin, 20 kilos. Ni más ni menos. Sólo me he podido informar de sus virtudes, sus carencias más bien son pocas. La mayor de todas ellas, que no juega en el Real Madrid.
4:30 AM.
Mega palizón de EEUU a Nigeria. A falta de 3:40 para terminar EL SEGUNDO CUARTO: 70-36
Gracias Facun. Me da que a esa hora lo va a ver Perry Manson.
Bueno, ¿qué?, ¿nos vamos de compras por Málaga? Isco, Gámez, no sé … si está barato compramos lo que sea, como las viejas en las rebajas.
Dis!
Algo aprovechable tiene que haber en las rebajas del Málaga, no me jodan. ¿Toulalán para un par de años?
Se nota que van sobradísimos, muy superiores.
Dembele, el nuevo Hervás.
Vayamos a lo importante y dejémonos de propaganda barata. Ya que al colega no le ha visto jugar ni Dios, las preguntas son obvias:
a) ¿tiene el madafaka el Zapato de Oro?
b) ¿ha toreado en Arnedo?
Punto a favor: AZ67 no es una marca de quitamanchas. Si acaso, un desratizador…
Como dice la canallesca culerda, el Madrid mucha pasta pero cero fichajes. Sí, efectivamente, cero fichajes. Ya va siendo hora de dejar de derrochar.
Floren, tú nos diste a Zizou, muchas gracias. Pero no despilfarres más, hazle caso a Mou.
Y digo yo…
No será más sencillo decirle al Juden de Tottenham que o 30 o a comérselo con patatas…
Y tirar con la plantilla que tenemos.
Je, sabía que atacarías por ahí. Lo comprendo tron, pero Caravieja no vale 50 kilos. Me gusta, en serio, pero si Dembele es más barato y buen jugador, ¿porqué no ficharle por 20 minolles? Si no a Toulalán.
Y confío en Kediro.
En eso estamos, y no ceden. Conclusión: Se lo coman con patatas.
DEMBELE ES EL ONVRE.
Mongolo para el Pana.
O ésto (continuar como estamos)… o la alternativa, en el caso de que sobreviva, es que Custer nos ilustre don un diálogo entre el madafaka Witsel, LQDM y el colegui Dembele…
Pa morirse, hamijos…
Yo confío en que Facun nos explique su concepto de chollo.
La actitud que tiene Facun, de encoñarse con el jugadro que sale en el Marca, es bastante pipera.
A ver, no me tiro pegotes, a esa Sonia Noguerol no la conozco de nada, me aceptó en su día en el face, tiene tropecientas amistades -ahora mismo marca 1.791-. Parece simpática, pero también es una attention whore en muchas de las fotos que pone, aparte de tener una personalidad bastante histriónica. Es de Orense y yo del norte de Galicia, y no creo que esté por la labor de conocer a casi nadie de su face, exceptuando amistades y familia. A veces tengo interactuado con ella en su muro pero de manera breve. No es del tipo de tías que me guste, un poco subidita a la parra y encima le pagafantean bastante en su face.
Las dos últimas fotos que ha puesto:
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/c0.0.403.403/p403x403/182112_449727685067769_2134920219_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/c0.0.403.403/p403x403/578846_449722048401666_383312211_n.jpg
Hay que daros todo mascadito, jejeje.
¿Lo que lo quien?
(o.O)
LOL LOL LOL!
Record olímpico de USA en los canastos 142 y sumando.
Con esto entierran uno de los récords del drink tim…
Yo creo que vi a Dembele jugando una pachanga en la cancha que esta a tres cuadras de mi casa.
Atención al giga-mega-ultra palizón de EEUU a Nigeria: 156-73
156-73…..
Y sentaron a Negrón y Kobe…
Qué bestialidad. Paliza! Pobres niggas!
¿Por ventura vive Vd. cerca de Arnedo?
El madafaka… ¿es lidiador, tipo Zotoluco? ¿o quizás torero de arte, con pose desmayada y mano baja, tipo Talavante?
Quiero informes YA.
Pues a la orensana de Flanker le dejaba lamerme el cucurucho.
Esa foto pide a gritos un Potochoc, un Paint o lo que sea.
Aruna Dembele… este hijoputa es capaz de comer carne humana.
Bueno, lo fichamos y que se coma a Lass, Carvalho y, si le queda jambre, que pruebe con el evangelista.
Gracias a dios el futbol americano no es deporte olímpico, imagínense una selección de la NFL jugando contra Gabón o Suiza o Pakistán…
Ya lo sabíamos.
No creo que coma mierda, no te pases.
Sorpresón del milenio.
Cierto, le gustarían carnes más magras, ja, ja, ja…
Una chavalita en tuita:
«USA le hace lo que quiera a quien quiera y nadie dice nada, el que habla muere, no es solo en los deportes, no es solo en los deportes.»
«Eso que USA le esta haciendo a Nigeria no se vale, se repite la historia, que mal.»
En fin…
Perdedora.
No dije que la conociera, y tampoco me pierdo nada, una zorrita subida a la parra porque es guapa y chulita porqueyolovalgo al hacer un currele de tío, en este caso transportar carne en un camión pequeño…
Entonces sobra poner fotos suyas aquí, cacho de loser.
Anda, entonces las fotos de tipas que no se conocen y se ponen aquí qué.
Dije que la tenía en mi face, no que la conociera, no miento al respecto ni tengo por qué hacerlo.
A cualquier cosa que digo le dáis una importancia que no tiene. No sé qué mal tiene poner fotos de una attention whore, casi todas las que se postean en fans lo son.
No, si ya sé que eres incapaz de entender por qué hacerlo es de memo y de perdedor.
Estoy en ello, no worries.
Por Dios, decidme que Granero jugará hoy de lateral izquierdo, Y NO SAHIN.
Me muero de sueño. Ser un Real Madridista, es duro en esta época del año…
¿Donde andan mandriles? ¿No verán el partido?
Cagonlaleche, los cabritos de Timofónica me han quitado el Gol Teuve que me venía gratis con Imagenio.
A cruzar los dedos para que vaya bien el Rojadirecta.
Así ando yo también, camarada. Y mirando seriamente mandar a tomar por saco la tiví de Imagenio, que no veo (paso, sólo me interesa el fúrgol), y quedarme con el mismo ADSL de 10 Mb… que se publicó en LD quqe iba a bajar de precio este mes hasta los 25 pavos, y contratar teleRoures sola, que sale por menos de 20 pavos al mes.
Les puén dar por a tots.
Calla, traidor. 😀
Maricón, yo últimamente duermo aún menos de lo habitual (que no es una mierda). Y encima he aterrizado hace un rato, hajotado y ciego de vodka.
Jaja! Sale la pareja Lass – Alonso. Puede que me acueste a dormir mejor…
Música para Sahino:
http://www.youtube.com/watch?v=6J4BTlKANek
Agradecería un sopcast.
Polvazo brutal de la rusa bronce en natación en no sé qué prueba.
A ver si pasa el de los perritos y le compro unos cuantos.
Sahin de lateral?. Albiol de Medio?. Mouriño me espia.
¿Sopcast es aquello que hay que instalarse un programa? Yo es que soy más de ver los partidos con la plebe y es la primera vez que recurro a Telechinos para ver al todopoderoso Real. Para ver el voley nudista o la Liga de la Islas Fidji tampoco me importa mucho si se ve algo borroso o se corta.
Bueno, para el voley nudista, ahora que caigo, quizá si.
Por cierto, Erik, ya casi se me olvidaba:
Saluten, cameraden.
¡ARRIBA ESPAÑA!
Es lo que suele enlazarse por aquí.
Calidad, idiomas tipo ruso, una maravilla. XD
Saluten.
Arriba siempre.
Bah, yo la tele ni la veo ya, todo desgracias o mierda. Solo se salva el Canal Cocina.
Yo llevo tiempo comentando en mi entorno la paradojarl de… cuanto mejores pantallas he ido teniendo, cada vez menos tele he ido consumiendo… hasta el punto de actualmente (hace ya unos años) prácticamente no ver NADA y encender la pantallaca de plasma actual para darle candela al videojuego de turno.
Eso sí, siempre he sido MUY de RADIO. Y cada vez más.
Filtros cerebrales activados, naturalmente, je.
Y 28… enlaces soperos, plis.
No es sopero pero de momento parece que tira.
http://www.rojadirecta.me/goto/tv.kozreload.eu/
VIVA FRANCO.
Me abrazaré hasta morir.
Zenks.
Donovan de los Galaxy siempre se enfada mucho cada vez que se enfrenta al Madrid.
Me cago en Lass.
Goooooooooooooooooooool!!!
Me ha pasado lo mismo justo estos días. Tuvimos que jubilar la televisión de casa, de esas de tubo de toda la vida, y mi padre se ha pillado una de esas planas gigantescas, una auténtica maravilla. Dan ganas de sentarse en frente solo de lo imponente del aparato.
Pero nada, solo mierda. 70 canales y siempre acabas viendo un capítulo repetido de los Simpson.
Risas. GOOOL!
¡GOOOOOOOL! El Pipota.
En este enlace se ve bastante bien.
http://tinyurl.com/Mandriles
Me gusta. Dos o tres pases y les rompemos las lineas que da gusto. Kempes es mas tonto que una piedra. Qué asco.
Jaja. Qué golazo el del Fideo.
Goooooool!!
La defensa del Galaxy. Tela.
¡GAAAAAAAAAAAAAL de DiMa!
DiMa va como moto.
Tengo ganas de ver al Fideo con Chordi Alba en la Supercopa.
Íker, la hija perfecta. Nunca sale.
Pero que ·$%·$&$·& es Kaka por dios…
Me está gustando Lass. (¡¡¡¡¡¡)
Bueno, que me voy pal curro en 10 minutos. 😆
¿Está jugando bien Diarrea?
Aham, leo que el Fideo está on fire. Bueno para el Madrid.
SÍ SÍ SÍ, DEMBELE YA ESTÁ AQUÍ! (o_O)
T_T —> Kaká.
FRANCO FRANCO FRANCO!!
CON EL PITO, CON EL PUTO PITO!!
ARRIBA ESPAÑA CAMARADAS.
LIBERTAD PARA CUBA!
MUERTE A CHÁVEZ, COLGAR!
Jajaja. I agree.
En GOL TV el resumen del Valencia – Madrid, del caballito a Callejón y la tapada del Pipa.
Cuanta gloria.
El hermano de la hermana de Morata.
Pero no sé por qué el narrador dice que Alex Fernandez.
¿Tendrá sueño?
Gol de Moretti, como lo llaman los panchis (madridistas) de mi edificio.
Está curioso el spray para las barreras, pero bueno supongo que que Platiní prefiere las copas entregadas en el palco y los árbitro contando pasos invisibles, no vaya a ser que se respeten las distancias.
Partidazo de Kaka…
…
…
…
…
No lo compran ni que cobre un plato de comida por juego.
Joer, Sahin mejor LI que Marcelo y Cuantro
La madre que me pario, Morata ha tomado batidos. Y algún que otro jugador del Madrid. Igual la teoría bowlerista es cierta.
Jugadón.
Y gol de IESE.
We ♥ Jesé.
Bastante molón el partido, pese a ser un amistoso. Si podéis verlo en diferido mañana no os arrepentiréis.
El Madrid venía de una goleada en contra en Lisboa, no hay mejor bálsamo para sanar las heridas que tomar revancha.
En una tarde-noche hermosa, frente a un público animado que llenó el Home Depot Center con 30,300 espectadores el Madrid jugó espléndidamente los primeros 15 minutos con Di María e Higuaín mostrando muy buen nivel y rápidamente se colocó 0-2 por conducto de los argentinos.
El Galaxy, a pesar de que empezó con su cuadro titular se vio impotente. Pero los merengues dejaron de hacer y de los pases de David Beckham los locales tomaron confianza y en un centro preciso del inglés, en el que fallaron los centrales Varanne y Albiol, se puso e1-2.
Los visitantes jugaban a un ritmo semilento sin forzar la máquina, pero al minuto 36 marcaron su tercer gol a través de Callejón.
Mourinho hizo un cambio total en la segunda parte con su en teoría cuadro base titular y con la sorpresa de Sahin como lateral izquierdo. El Galaxy jugó con suplentes, reservando su equipo de lujo para su liga y sólo generó una opción de peligro para Adán en el segundo lapso en una jugada prefabricada.
Rápidamente cayó el cuarto gol debido a un Morata que enseñó buenas cosas. Pero a partir de allí los de blanco sobrellevaron el partido con CR jugando para la tribuna con acciones de lujo.
Benzemá se mostró inseguro y apagado. Antes del cierre Jesé cerró la cuenta.
En las incidencias podemos mencionar que los jugadores madridistas salieron con camisetas sin nombre y que en entrevista con ESPN Mourinho señaló que el Madrid realizaría una contratación importante.
El próximo partido del campeón de España será en Las Vegas contra el Santos mexicano el domingo.
Es innovación de la liga mexicana.
Mi no entender.
Van der Sir, leí “Las venas abiertas de América Latina.”
Me pareció un libro interesante, con el que no estoy para nada de acuerdo, pero muestra una visión que no está mal conocer: la del victimismo, la de echar balones fuera, y la de todos tienen la culpa, salvo nosotros. Primero los españoles, luego los británicos y finalmente los gringos. ¿Y después? La culpa será de los que vengan.
No obstante, yo sí recoendaría el libro, especialmente para la gente que no es Latinoaméricana. Aunque tergiversados, recoge muchos hechos históricos que al menos yo no conocía (y si os soy sincero, del 90% ya no me acuerdo). Pero por ejemplo la explotación minera del Potosí, o en Minas GerGerais, las guerras entre Chile y Argentina, las dictaduras, presidentes corruptos a lo largo del continente y la forma de destrozarse a sí mismos.
Un libro muy recomendable, para tenerlo en mente y hacer todo lo posible por evitar seguir sus recetas.
Sigo leyendo, que voy por el 125 todavía, pero no podía dejarlo pasar.
Kojiro, estoy hacienda máquinas, para tonificar, y ayer empecé con mancuernas. 8 ejercicios, 10 repeticiones 3 series.
La primera serie bien, la segunda jodido, y la tercera muriendo. Espero ir subiendo poco a poco. ¡La facilidad con la que el hijoputa maneja las pesas es ofensiva!
Pero el peso que manejo aún es muy bajo.
Al hilo de lo que comentais Kojiro y Facun sobre el descanso, ¿cuántos días debería ir por semana? Intento ir 6 (y porque los domingos cierran jeje). Más o menos estoy una hora u hora y media al día. 15 de cardio, ejercicio con máquinas / mancuernas y termino con otros 15 de cardio y estiramientos.
Y respecto a la alimentación, ¿qué recomendaríais? Tomo nota de lo de beber bastante. ¿Incluso durante la actividad física? ¿Algo para tomarse una vez la has realizado? Agua, fruta, isostar o algo de eso…
Gracias por vuestros consejos.
Hmmm, voy a leer antes de preguntar jeje.
Me aconsejaron no comer mucho aceite, pero va a ser difícil, porque a parte de que hay guisos que me encantan, no voy a hacer que mi familia deje de comer según que cosas.
Además, me he comprado un jamón de bellota por 220 pavos, que lo va a dejar de comer su puta madre xD.
Joder, ¿y aguantas más de media hora en una sala?. Yo de joven me tiraba las horas muertas, ahora paso, prefiero salir fuera durante 45 minutos o una hora a correr, y media hora como mucho en la sala. Y hierros cada vez toco menos. Fondos en el suelo, dominadas, fondos en paralelas, abdominales y poco más. Y una vez por semana a nadar, aunque no me gusta mucho. Eso sí, correr al menos 5 días.
Sobre alimentación te van a poner la cabeza como un bombo. Lo mejor es que si te preocupa de verdad el asunto acudas a un endocrino. Yo, por ejemplo, trato de cenar como muy tarde a las 20:00, sobre todo verdura, ensaladas, etc. No pruebo el dulce ni casi el embutido, pescado y pasta durante la semana, el problema es el descontrol de los findes. Pero qué coño, tampoco nos dedicamos a esto.
Y Palomo es su profeta.
Y haces bien, y el que te diga que es malo, le dices que el malo es el de 3 pavos del Mercadona.
¿Con la misma ESPN de Palomo y demás antimadridistas, o es la versión yuesei?
Porque soy yo Mou, me ponen delante a los comentaristas argentos, y no salen vivos.
Sois unas putas sílfides. Debería daros verguenza. Seguro que hasta os depiláis y todo.
Metrosexuales, que sois unos metrosexuales.
Ya casi no quedamos auténticos machos hispanos con nuestra tripita cervecera y todo nuestro pelazo pectoral y abdominal.
Braun Cruzer, nunca salgo sin él.
http://tinyurl.com/cgn633z
Minos, ¿no le puedes preguntar al tio del gimnasio que te prepare un plan y te explique los detalles?
Y lo de hacer 6 dias es una burrada. Recomiendan hacer 4 o 5 dias por semana. No se crea músculo en el gimnasio, se crea mientras descansas.
Si quieres más información, cómprate revistas como «Mens Health» y similares. No importa cual; todos los números son iguales, y te suelen dar los mismos consejos.
Al respecto de lo que comentais de coche en los US, es literal. Es una putadísima enorme, que hace que me cueste decidirme a volver a US sino es a DC. A NY jamás iría, es algo brutal. Turismo vale, pero una semana y ya. Es Madrid elevado a la enésima potencia. El río es una masa sólida, hay ratas en el metro, de la contaminación que hay en el ambiente, como vayas con pantalones cortos y camiseta, acabas pegajoso. En una estación de autobuses, con sabe dios cuantos pisos, me senté en uno de los bancos y me caía una gotera… Preferí no preguntar de qué color era.
En DC te puedes arreglar sin el coche. Te puedes arreglar, digo, pero tienes que vivir en la propia ciudad, cuando la mayoría vive en el extrarradio, y renuncias a ir a comprar a los Wal-mart, o centros así. Turisteo ya olvídate, todo está en casa dios.
Conclusión: coche sí o sí en la mayor parte del país, y en determinados lugares, puedes sobrevivir sin él, pero renuncias a muchas cossa. Incluso en determinadas ciudades, no hay forma de vivir sin él: LA, Miami, etc. Literalmente, no puedes moverte por la ciudad.
Por cierto, si alguna vez hago un MBA, me encantaría hacerlo en alguna de la costa este de Estados Unidos, o en Stanford. Me han dicho que tiene un programa muy orientado al emprendimiento que está genial. La putada, que a California no me atrevo a ir por el puto coche.
Recomendación: Boston. Es una preciosidad, aunque el metro es una mierda.
Tomad, el enlace del partido contra el Galaxy, para los hombres de bien que duermen por las noches y no tienen tiempo de ver la tele, perdularios.
http://youtu.be/wM8P4dMOAWQ
Mejor comprarse el Private y matarse a pajas.
¡Y dejad de pedir enlaces para ver partidos, coño!
El Sopcast creo que no va, de manera que si quereis ver partidos, meteros en rojadirecta.
Coño, que bien!! S’agradece.
Sólo es un resumen.
A falta de voley playa femenino, hoy empieza la competición de atletismo y casi todo se resume en dos palabras, Darya Klishina
http://www.daryaklishina.com/
Los rusos deben tener los huevos como cocos, rodeados de pibones.
Resumen del Partido «RM vs American Friends of Beckham»
5 Golazos del Madrid.
Cagada del «Meho portero del mundo» Iker – mesacadelas – Casillas
Kaká está fuera y si no lo está, como si lo estuviera. Ni chispa, ni ganas, ni motivación. Lass será un dolor de muelas, pero por lo menos trabaja.
Higuaín y sobre todo Di María parece que están frescos como una lechuga. Debieran ser claves en el inicio de temporada.
Nunca había visto a Jesé pero han bastado dos cosas: el primer canterano desde Pajillas que apunta alto. Ese chaval es bueno. Así como Morata no me dice mucho, al crestas este se le ven cosas de figura.
Cristiano Ronaldo siempre quiere competir, agradar y dar espectáculo. Único, seguirá siendo el mejor.
En Las Vegas no sé a qué hora jugarán, pero da lo mismo: ahí no hace calor, hace lo siguiente.
Como dice Bowler, Mourinho ha dicho en ESPN que se va a fichar a un jugador y ha tirado balones fuera cuando le han preguntado sobre el croata.
http://espn.go.com/sports/soccer/story/_/id/8227031/jose-mourinho-fancies-ronaldo-ballon-dor-tips-real-greater-success
Palabra de Mou
Y no hay resumen de las mejores jugadas de Lass?
Buenos días, mandriles.
Pues como se veía venir, el culebrón que nunca fue, el fichaje de Cazorla se ha llevado a cabo. Pero no por el glorioso mandril, Sino por el Arsenal. El monto de la operación, sobre los 21-23 minolles.
¿Por qué se ha dejado escapar una apuesta segura como era este jugador? El precio, según como están las cosas, de auténtica risión. Nos piden 40 por caravieja, un jugador solvente, pero que nunca ha demostrado nada más. Y más de 30 por un belga de pelucón, que ni me molesto en saber su nombre, que es muy conocido en su casa a la hora de comer. Eso sí, es de la cuadra Mendes. Ojito con este tío, que temo que se vuelva a «Carvajalizar» el club, adoptando a este simpático portugués como «agente de cabecera» del club. Y el club está por encima de agentes, por muy amigos que sean del Querido Líder.
Puede ser que Cazorla haya querido ir al Arsenal por ganar títulos… (risas enlatadas), o porque Wenger le parezca un gran entrenador que le inculque el gen ganador (más risas enlatadas).
Resumiendo, que en el mercado pasan cosas bastante inexplicables, y algo no me cuadra. El precio que pagan otros clubes, sobre todo ingleses, por jugadores contrastados, no tiene nada que ver con lo que pagamos, o nos piden a nosotros, por jugadores a priori bastante más grises.
No sé a vosotros, pero a mí esto me parecer ruaro,ruaro.
Sí, el puesto de mediapunta es un erial en el club. No tenemos ni uno.
Para calentar banquillo, mejor ponemos a un canterano. Lo calienta igual, y aplaude y anima con más entusiasmo. Y no pone pegas a la hora de recoger las toallas.
Mi política de fichajes: LQDM.
Se acabó lo de años anteriores, no me preocupa. Es más, sino viene nadie, tampoco me preocupa lo más mínimo. Por primera vez estamos construyendo una plantilla sin rémoras, solo falta que Kaka y Diarrea se piren, y lo tendremos hecho.
Retoques a futuro, dos o tres fichajes puntualmente para reforzar la plantilla, y listo.
Eso sí, reconozco que me gustaría tener un lateral derecho homologable .
Partido: ¿Cuándo lo echan en diferido? A ver si lo puedo ver, que a esas horas, en día laboral se va a levantar su puta madre.
Gimnasio y alimentación: puaj el pescado igual, pa su puta madre. Solo me gusta el sushi, cosa curiosa. Todo aquello que venga del agua, mejor que se quede allí.
Universidades gringas: SeuZe, algún día tengo que hablar contigo. Las becas solo conocía las Rafael del Pino y las Fulbright.
Asiáticas: ¡Mi mayor sorpresa fue descubrir que las asiáticas tienen tetas! En US me enrollé con dos que no tenían nada, y cuando un colega se fue a hacer el doctorado en UCLA y me empieza a comentar el nivel que había allí… *babas. Además, opinión personal, son las más zorras de todas, de largo no, de largísimo.
Respecto a fichajes, algo que se me olvidó: ¡un puto portero reserva de garantías, joder! ¡Qué hostias hacemos todavía con Adán!
¿Qué tal jugó Sahin? Animadme algo por favor.
Cuando te comas la merluza hervida con salsa de guisantes, jajaja
¿Cómo, que al Madrid le piden más pasta que a otros clubs?
Rarísimo, jamás se había visto.
Y todos los jugadores de Mendes, a la calle. No queremos que nos mangonee nadie. Fichemos jugadores que no sean de Mendes, o mejor, que no tengan representante.
Sobre Cazorla: QLDPC
(Que le den por culo)
Ejemplo: el mismo día que el Madrid anunció la contratación de Ozil por 12 o 13M de euros, el Man City fichaba a Milner por 27M de libras. Ruaro ruaro.
Ya leí el otro día que Cazorla iba en el avión rumbo a Londres. Que le den mucho por el ano, rechazó al Mandril hace unos años y el AVE madridista no para por segunda vez, jejeje.
Hay que vender a Kaká, no sé cómo diablos podrán engatusar al Milano, que se estrujen las meninges para conseguirlo.
Pajillas en el gol recibido «igual» de atento que con la Coja…
http://youtu.be/oM0T1wV8rRY
Tú o no entiendes bien, o es que no das más de sí.
Yo no he dicho eso. El tema de que al Madrid le pidan más pasta, lo puedo entender en el viciado ambiente patrio, con los atléticos, valencianistas y demás ralea. Pero que el moro prefiera vender ganando 21 a vender al Madrid ganando 25, no me lo creo. EL odio al Madrid es de los palurdos patrios, pero un tío que está contando las horas para salir de esta pocilga llamada España, lo que quiere es recoger cuanta más pasta mejor, y que venga del Madrid o de su puta madre le importa una mierda.
En cuanto a Mendes, lo que estoy diciendo es que conviene mantener los equilibrios de poder en todo. Y este señor ya tiene bastantes jugadores suyos en la plantilla. Y a Floren le interesa no depender de nadie.
Y si a tí te parece mejor inversión 40-45 por caravieja que 25 por Cazorla, allá tú. A mí no. Pero que yo recuerde, aquí nadie pidió a Modric cuando nos enfrentamos a los Spurs en diferentes ocasiones. Se habló de Bale, pero de la bruja, ni una palabra. Y ahora resulta que es exactamente lo que nos hacía falta.
Capullos.
Dios, he creado un monstruo. Pido perdón por haber usado esa expresión, no volverá a ocurrir. De inmediato paso a auto-flagelarme con un látigo. 100 latigazos para empezar.
En eso llevas más razón que un santo.
Que levante la mano el que habló aquí de Modric antes de que saliese en el Marca que le interesaba al madrid… nadie.
Además, viendo cómo está Di María, cómo ha jugado detras de los delanteros cuando se le ha puesto ahí, y que yo a Modric le he visto jugar de mediapunta con Croacia, no de mediocentro, que alguien me explique por qué nos hace tanta falta la bruja.
Cambrigde, tú que le has visto en el Totenham, ¿ahí juega de mediapunta o de mediocentro en una posición parecida a la de Alonso?
Es una broma sin mayor importancia, pero empleaste una metáfora muy válida, y es que jugador que rechace una vez al Mandril que se olvide por los restos de pisar el Bernábeu.
Tienes suerte de que el tren de fansdelmadrid no sea como el del madrid… jajaja.
Tren de consecuencias:
http://youtu.be/ceiyvKwpRRo
Acabo de ver el resumen. Vaya partidazo, nenes, estamos como motos.
¿No será que hemos superado el límite aceptable de gañanes? Éste iba a formar piña con los nacionales proculerdos de la plantilla, y francamente, no creo que fuera bueno para el grupo. Aparte de ser un zote de cuidado. Prefiero gente de fuera o menos maleada (¿Isco?).
Cancionzaca y grupazo.
Un partido en estas fechas no mide nada.
[Mode Custer ON] La Supercopa ante el Barcelona dirá si el Mourinho se ha quitado definitivamente los complejos.
Es una teoría. Vale.
Lo del extraterrestre guardado en el Area 51 también es una teoría.
Y en el tema de gañanes, tatuajes y looks poligonales mejor corremos un tupido velo.
James Hetfield es un gran guitarrista y compositor, pero creo que Dave Mustaine ha estado siempre un pelín por encima de su antiguo amigo y compi de banda.
Acabo de ver el resumen. Hasta Morata parece bueno.
Presi, no rompa el equipo.
No mentes la bicha, 😀
Además, tiene una mala hostia legendaria.
Donde guardan los secretos realmente es en la S4 (Site 4), a lado del lago Papoose, al sur de Groom Lake (Area 51).
Lo creas o no, está completamente rehabilitado y se pasado al cristianismo.
pffffffffff
Buenos días. ¿Hemos fichado a Modric?
El tren y Modric…
http://3.bp.blogspot.com/-Xt4vSwXX-YU/UARuJkjurLI/AAAAAAAAV8c/wK2Ijr63BEc/s1600/modric-bar%25C3%25A7a.jpg
Ande lo has visto Soci?
Lo que iba diciendo.
¿Ya estáis hablando de nuevo de las camisetas de Agüero con el Madrid o qué? jÉ!
Hoy en Goltv:
a las 4h, el amistoso del Madrid en directo.
a las 10h, reportaje: el Real Madrid de los records.
a las 15h, resumen de la liga pasada, que viene siendo un reportaje del Madrid.
a las 16h, el amistoso del Madrid en diferido.
a las 22h, de nuevo el amistoso, para quien no lo haya visto aún.
jajajaja:
http://www.libertaddigital.com/multimedia/galerias/caida-rey-estado-mayor-twitter/#rey-zancadilla.jpg
Lo de que haya petado LCB me ha dejado un poco sorprendido. Igual se ha debido al efecto desenganche producto de Eurocopa + Verano + NoFichajes, que ha hecho que la actualidad madridista no tenga ni medio pase. Con lo fuertes que empezaron y lo activos que son algunos, más la de tiempo libre que parecen teneR…no me lo explico ¿Puede que se haya debido a unas expectativas iniciales exageradas? ¿A que algunos de sus miembros hayan sentado cabeza o cambiado de situación profesional? ¿O qué créeis, chavales?
DISCUSS
Gracias por la información.
Entrada nueva.
Yo habría posado con la misma camiseta si la tía me lo pide con cariño.